なぜ私はいつも頭痛があるのですか?
脱水
十分な水を飲まないと、特に長期間脱水されている場合は、頭痛を引き起こす可能性があります。
食事をスキップ
あまり長く食べないと、血糖値が低下し、頭痛につながる可能性があります。
睡眠不足
十分な睡眠をとらないと、翌日は緊張性頭痛を引き起こす可能性があります。
睡眠が多すぎる
裏側では、寝すぎると頭痛を引き起こす可能性があります。
ストレス
身体的および感情的なストレスの両方が、頭痛を引き起こす可能性があります。
カフェイン
カフェインが多すぎると頭痛を引き起こす可能性がありますが、突然カフェインを使用せずに行くと引き起こす可能性があります。
アルコール
特に大量にアルコールを飲むと、頭痛につながる可能性があります。
副鼻腔の問題
副鼻腔炎と呼ばれる副鼻腔の炎症は、頭に圧力をかけ、痛みや頭痛を引き起こす可能性があります。
ホルモンの変化
女性の場合、月経、妊娠、および閉経に関連するホルモンの変化は、すべて頭痛を引き起こす可能性があります。
薬
一部の薬では、抗ヒスタミン薬、枝肉除去剤、避妊薬など、副作用として頭痛を患うこともあります。
基礎となる病状
場合によっては、頭痛は次のような、より深刻な根本的な病状の兆候になる可能性があります。
- 高血圧
- 貧血
- 糖尿病
- 甲状腺の問題
- 脳腫瘍
- 髄膜炎
頻繁または重度の頭痛がある場合は、原因を判断して適切な治療を受けるために医師に診てもらうことが重要です。
