どの食べ物や飲み物が頭痛の二日酔いを和らげることができますか？
* 電解質： ナトリウムやカリウムなどの電解質は、体の体液バランスを回復し、頭痛の痛みを軽減するのに役立ちます。スポーツドリンクまたはココナッツ水は電解質を提供できます。
* カフェイン： カフェインは、血管を収縮させ、炎症を軽減するのに役立ち、頭痛を和らげるのに役立ちます。コーヒー、紅茶、またはソーダはカフェインを提供できます。
* 生inger： 生ingerには、頭痛の痛みを和らげるのに役立つ抗炎症特性があります。ジンジャーティーやジンジャーサプリメントは効果的です。
* ペパーミント： ペパーミントには、頭痛の痛みを和らげるのに役立つ冷却効果があります。ペパーミントティーまたはペパーミントオイルを使用できます。
* バナナ： バナナはカリウムの良い供給源であり、頭痛の痛みを軽減するのに役立ちます。
* ハニー： 蜂蜜には、頭痛の痛みを和らげるのに役立つ抗炎症特性があります。蜂蜜はお茶や水に加えることができます。