簡単なCPR命令

心肺蘇生（CPR）は、心拍がないときに心臓を再起動するのに役立ちます。 American Heart Association（AHA）によると、心拍のない個人は4〜6分以内に脳の損傷を維持するため、迅速に行動することが不可欠です。 CPRは、脳と重要な臓器に血液と酸素を流し続けることができ、心臓が止まるときに死または永久的な損傷を防ぐことができます。 Sarver Heart Centerによると、AhaはCPRが早期に開始された場合、CPRが早期に開始された場合、CPRが早期に開始された場合、毎年100,000〜200,000人の命を救うことができると推定しています。

手順

1. 従来のcpr

   • 1

     応答性を確認してください。被害者が反応しない場合は、誰かに911に電話してもらいます。他に誰もいない場合は、911に電話して緊急事態を報告してください。携帯電話をスピーカーに置くと、救助措置を開始している間、EMSオペレーターと話を聞いて聞くことができます。

   • 2

     気道を確認し、空気の流れを妨げる障害がないことを確認してください。あごが持ち上げられ、頭が後ろに傾くように頭を置きます。

   • 3

     口の近くで耳をつけて呼吸音を聞いて、呼吸の兆候を求めて胸と腹部を見てください。犠牲者が呼吸していない場合は、気道が開いていることを確認し、救助呼吸を開始してください。鼻孔をつまんで、口に呼吸します。ゆっくりと息を吹き、胸が上昇するのに注意してください。胸が上昇しない場合は、頭を再配置して再試行してください。

   • 4

     循環を確認してください。指を使用して、頸動脈パルスのために喉の中心から約1インチ離れたところに優しく押します。パルスを感じない場合は、cpr。

     を開始します
   • 5

     片方の手をもう一方の手にレースし、乳首ラインの胸の中央に手を置きます。体が胸骨の上にまっすぐ下になるように、あなたの体を手の上に直接置きます。肘をロックし、胸を1〜5インチから2インチの間で抑える迅速な安定した圧縮を開始します。 15回圧縮し、2つの呼吸をします。

   • 6

     助けが届くか、誰かがあなたを解放するまでCPRを提供し続けます。

   胸部圧縮のみcpr

   • 7

     上記のステップ1のように応答性を確認してください。緊急事態に911に警告します。

   • 8

     気道が開いているように配置します。上記のステップ2で説明されているように呼吸を確認してください。

   • 9

     上記のステップ4で説明されているように、パルスを確認してください。パルスがない場合は、CPR。

     のみ圧縮を開始します
   • 10

     上記のステップ4に記載されているように手を配置し、1分あたり100の圧縮で迅速で安定した圧縮を開始します。 Sarver Heart Centerによると、圧縮だけで脳に酸素を提供するのに十分な血流を提供する必要があります。

   • 11

     助けが到着するか、誰かがあなたを和らげるまで胸の圧縮を続けてください。