心臓発作の状態と症状

心臓は、一連の動脈を通してそれに到達する血液から酸素供給を受け取ります。脂肪分の多い食品を食べたり、喫煙したり、単に生きたりするのは、プラークとして知られる脂肪鉱床の蓄積で多くの人の動脈を狭めます。動脈の通路が完全にブロックされた場合（プラークまたは血栓によって）、心臓は適切な酸素を受け取りません、および心臓発作は発生します。心臓発作の症状と警告サインを早く認識すればするほど、あなたまたは他の誰かの命を救う可能性が高くなります。一部の心臓発作は何があっても致命的であることが証明されるかもしれませんが、ほとんどは迅速な注意を払って治療可能です。

1. 警告サイン

   • American Heart Associationによると、ほとんどの心臓発作は突然人々に衝突するのではなく、むしろ時間の経過とともに構築しています。最も一般的な警告サインの1つは、胸の中央の痛みです。この痛みは、しばしば激しい圧力、絞り、または不快感のように感じられます。また、顎、背中、肩など、体の他の部分で不快感に気付くかもしれません。多くの人々は、上記の症状に加えて、呼吸の問題、吐き気、または視線を経験します。 AHAは、呼吸のトラブルや吐き気などの非胸の痛みの症状は、男性よりも女性が頻繁に経験することを警告しています。さらに、女性は、ティルミーな皮膚、めまい、神秘的な疲労、腹痛などの他のあいまいな症状を経験する可能性があります。

   治療

   • これらの典型的な心臓発作の症状の1つ以上が発生した場合は、911に電話してください。医師が心臓発作を起こしていると判断すると、アスピリンやヘパリンなどの薬が投与され、手術やその他のさまざまな手順を受ける必要がある場合があります。バイパスが必要な場合、外科医は心臓発作を治療し、将来の事件を防ぐために、心臓に新しい動脈経路を作成します。

   心停止

   • 心停止は、未処理の心臓発作のためにしばしば発生する生命を脅かす状態です。心停止中、心臓は他の体の残りの部分全体に血液を循環させなくなり、あなたの重要な臓器は必要な血液を受け取りません。心停止が突然発生し、意識の喪失によって特徴付けられ、呼吸を止めます。

     一般的な心臓発作の症状について不平を言っていて、突然意識を失い、すぐに911に電話して、CPRを投与して血流を一時的に回復しようとする場合。心停止は、除細動器を使用して可逆的な場合がありますが、不可逆的な臓器の損傷または死を防ぐための時間は非常に重要です。低体温や低酸素症などの多くの非心臓攻撃状態も、治療せずに心停止につながる可能性があることに注意してください。

   冠動脈疾患

   • 冠動脈疾患とは、プラークの蓄積による血管の漸進的な狭窄を指します。動脈は長年にわたって詰まっているため、患者は閉塞がかなり進行するまで症状に気付かないことがよくあります。症状が現れたら、特に身体的に活発な場合（狭心症）、胸痛が発生する可能性があります。治療せずに、冠動脈疾患は最終的に心臓発作または心停止につながります。胸の痛みを経験し始めたら、医師に相談してください。彼女は診断テストを実行します。動脈閉塞のレベルに応じて、医師は薬物療法または心臓バイパスなどの外科的溶液に頼ることを推奨する場合があります。

   予防

   • 心臓発作、冠動脈疾患、心停止のリスクを減らすために、飽和脂肪とトランス脂肪が少なく、良好な脂肪（多価不飽和脂肪）とオメガ3脂肪酸が高い食事を食べます。オリーブオイルや魚などの食品は、心臓の健康な栄養を提供します。全粒穀物、亜麻の種子、オートミールの摂取量を増やして、全体的なコレステロールレベルを低下させます。コレステロールが高いほど、コレステロール固形物が動脈に蓄積し、心臓病につながる可能性が高くなります。食事に加えて、運動を増やし（1日、少なくとも週に4回、1日30分間の心血管運動を目指してください）、喫煙をやめて健康的な体重を維持します。