スタチンと魚油：心血管健康への効果と併用のポイント

スタチン（Statins）

リピトールやクレストロなどのスタチンは、肝臓でのコレステロール合成を抑制し、LDLコレステロールを低下させます。また、中性脂肪をやや下げ、HDLコレステロールを上昇させる効果があります。

スタチンの副作用

• 筋肉痛、吐き気、下痢などが報告されています。多くは服用に慣れると軽減します。

魚油（Fish Oil）

魚油に含まれるオメガ-3脂肪酸（EPA・DHA）は、血中の中性脂肪を低減し、心血管系の健康をサポートします。

魚油の副作用

• 高用量では出血リスクが増加することがあります。その他、吐き気、げっぷ、胃の不快感などが報告されています。

スタチンと魚油の併用

メリーランド大学医学センターの研究によると、魚油はスタチンの効果を高める可能性があります。併用を検討する際は、必ず医師と相談し、期待できる効果とリスクを確認してください。