心臓の疾患と予防法

さまざまな疾患が心臓に影響を及ぼします。米国心臓協会によると、心血管疾患は死亡原因の上位に位置しています。心臓のいずれかの部位が損傷または疾患になると、人体に深刻な影響を及ぼす可能性があります。

冠動脈

冠動脈は心筋（心臓の筋層）に酸素と栄養を供給します。これらの血管が正常に機能することは、心臓の健康にとって不可欠です。

冠動脈が狭くなり、心筋への酸素・栄養供給が制限される状態を冠動脈疾患（CAD）と言います。

動脈硬化は、血管壁にプラークが蓄積することで起こります。主にコレステロールや脂肪の沈着が原因で、血管が狭くなります。

動脈壁が厚くなり、硬くなる現象で、血圧上昇を招くことがあります。加齢とともに一定程度は進行します。

ウイルスや細菌などの感染により、心臓組織の一層が炎症を起こし、永久的な損傷につながることがあります。

健康的な生活習慣が心臓病の最も有効な予防策です。適正体重の維持、バランスの取れた食事、定期的な運動が心臓を守ります。