アテローム性動脈硬化症の段階

アテローム性動脈硬化症は、動脈の壁にコレステロールや他の脂肪の蓄積であり、ほぼすべての心臓発作と脳卒中の責任を負います。アメリカのナンバーワンキラーとして知られるこの状態は、若い年齢から始まり、動脈が年齢とともに硬くなり、プラークの形成とともに濃くなるにつれて生涯を通じて進行します。

1. アテローム性動脈硬化症の初期段階

   • アテローム性動脈硬化症は、大動脈で形成される脂肪の小さくて無害な縞から生涯の早い段階で始まりますが、中時代と老年期には、心臓発作または脳卒中の発生において重要な要因になります。

   アテローム性動脈硬化症の進行

   • コレステロールや他の脂肪は、血流を通して絶えず浮かんでいます。彼らは通常、血管が損傷していない限り、無害に通過し、それらが粘着性になります。

   血管の損傷

   • 喫煙、高血圧、または高レベルのコレステロールによって引き起こされる動脈の炎症または刺激により、脂肪やその他の血液成分が動脈壁に付着するプラークを形成します。

   詰まり

   • 動脈壁の後ろのプラーク層は、血管の絞り込みを引き起こし、血流のゆっくりと破壊を引き起こし、バイパス手術または血管形成術を必要とします。プラークの断片が壊れると、それらは小さな動脈に流れ込み、行き詰まってしまい、心臓発作や脳卒中を引き起こす詰まりを引き起こす可能性があります（リソースを参照）。

   予防措置

   • 定期的な運動、禁煙、健康的な食事を食べることで、あらゆる年齢のアテローム性動脈硬化の有害な影響を緩和することができます。連邦政府のガイドラインでは、消費される脂肪の大部分は不飽和であり、毎日のカロリーの合計25〜35％であることを推奨しています。