食事後の頻脈を治療する方法

頻脈は、1分あたり100ビート（bpm）を超える心拍数として定義されます。食べた後に頻脈を経験することは非常にまれですが、一部の人々に起こる可能性があり、彼らにとって非常に怖いことがあります。あなたの体が食事の消化を助けるためにあなたの心拍数を増加させるので、それは食事の後に心拍数が増加するのが一般的です。ただし、食事後に心臓が劇的にレースをすることは一般的ではありません。

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必要なもの

• 緑茶
• 水

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手順

1. • 1

     あなたのかかりつけの医師を訪問してください。食事後の頻脈は、あなたの体の他の問題に関連している可能性があります。それは、内分泌または消化器系の問題にリンクしたり、服用している抗生物質や他の薬物療法の副作用になることがあります。異常な心拍やリズムは、医師が、または必要に応じて緊急治療室でチェックアウトする必要があります。

   • 2

     いくつかの水または緑茶をすすります。頻脈が消化器系の問題に関連している場合、ある潤滑は、食物がより速く消化するのに役立つ場合があるため、心拍数を遅くすることがあります。

   • 3

     胸焼けや酸逆流を経験している場合は、制酸剤が現在採取している他の薬と競合しない限り、制酸剤を服用してください。わからない場合は、新しい薬を服用する前に医師に相談してください。

   • 4

     ゆっくりとリラックスして呼吸します。快適な位置に横になり、ゆっくりと深呼吸をしてみてください。頻脈は不安やストレスによって引き起こされることがあるため、体を落ち着かせると急速な心拍が緩和される可能性があります。消化を支援するために、左側に横たわることをお勧めします。ただし、心臓の問題が発生しやすい場合は、心臓に余分な圧力をかけることを避けるために、背中または右側に横たわることをお勧めします。

   • 5

     頻脈が衝突するときとそれがどれくらい続くかのログを保持してください。また、あなたが食べていた食べ物の種類と、頻脈の発症前に食べた食べ物の量を文書化してください。これは、医師があなたの問題を診断し、解決策を見つけるのを助けるのに役立ちます。