心臓病に関する3つの事実は何ですか？

1。心臓病は世界中の死の主な原因です。 世界保健機関によると、2019年に推定1790万人が心血管疾患で死亡しました。

2。心臓病は男性と女性の両方に影響します。 男性は女性よりも心臓発作を起こす可能性が高いですが、女性は心臓病で死ぬ可能性が高くなります。

3。心臓病には多くの危険因子があります。

* 高血圧

*高コレステロール

* 糖尿病

*喫煙

*肥満

*身体的不活動

*心臓病の家族歴

健康的なライフスタイルの選択をすることは、心臓病のリスクを減らすのに役立ちます。これらには、健康的な食事を食べ、定期的な運動をし、体重を管理することが含まれます。