胸焼けを減らすものは何ですか？

胸焼けは時折出来事かもしれませんが、それは確かに痛みを伴うものです。喉の後ろでburning燃料と酸味の味がしたと感じたら、迅速で効果的な救済のために胸焼けの救済策を試してみてください。

1. 薬の種類

   • TumやRolaidのような制酸剤は最速の結果をもたらしますが、救済は短命である可能性があります。 TagametやPepcidなどのH-2受容体ブロッカーは、作業に時間がかかりますが、長持ちします。胸焼けの患者の中には、2つの組み合わせが最も効果的な胸焼けの救済を提供することを発見する人もいます。

   ダイエットのヒント

   • 胸焼けを治療する最良の方法は、それが始まる前にそれを止めることかもしれません。どの食品があなたのために胸焼けを引き起こすかを学び、可能な限りそれらを避けてください。ふける必要がある場合は、食事の半時間前にH-2受容体ブロックを取り、痛みを伴う症状を寄せ付けないようにしてください。

   ライフスタイルのヒント

   • 喫煙はニコチンが酸性の生成を増加させるため、胸焼けを悪化させます。習慣を蹴ると、胸焼けの症状も消える可能性があります。健康的な体重を維持することは、胸焼けの発生を減らすこともできます。

   就寝時間のヒント

   • 胸焼けが夜に目を覚まし続けている場合は、就寝時間に近づきすぎないようにしてください。また、ベッドの頭を数インチ上げて、胃酸を属する場所に保つこともできます。

   警告

   • 胸焼けの症状が週に2回以上発生した場合は、医師に相談してください。頻繁な胸焼けは、GERDとして知られている状態を示している可能性があります。これは、食道の裏地に潜在的に深刻な合併症を引き起こす可能性があります。