HEPで鉄の摂取量を減らす方法c

C型肝炎は、肝臓に感染して攻撃するウイルスによって引き起こされます。慢性肝疾患は、C型肝炎患者の約85％で発生します。鉄は肝臓に保存され、非効率的な除去によりC型肝炎患者の毒性レベルに達する可能性があります。蓄積された鉄は、肝臓の損傷につながる可能性があるか、他の臓器の問題を引き起こす可能性があります。さらに、高血清鉄レベルは、C型肝炎の主要な治療であるインターフェロンに対する反応率の低下に関連しています。これらの理由により、一部の肝炎患者は鉄の毎日の摂取量を減らす必要があります。

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必要なもの

• 鉄のない市販のビタミンサプリメント

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手順

1. • 1

     現在、過剰な鉄レベルに苦しんでいるかどうかを判断するために、血液検査を行ってください。もしそうなら、鉄の食事制限に加えて治療が必要になる場合があります。

   • 2

     食べる赤身の肉と肝臓の量を監視します。これらの食品には自然に鉄が多く含まれています。あなたの食事から赤身の肉を完全に排除するべきか、ただあなたが食べる量を減らすべきかどうかを医師に尋ねてください。

   • 3

     鉄の隠された食事源に注意してください。穀物を含む多くの食品は、鉄で強化されています。買い物時に製品ラベルを注意深く読んでいない限り、あなたが知っているよりもかなり多くの鉄を摂取することができます。

   • 4

     鉄を含むビタミンとミネラルサプリメントの摂取を停止します。製品は、毎日の鉄の摂取量を増やすことなく、他の重要な栄養素を提供できる食料品店や薬局で入手できます。

   • 5

     鉄でコーティングされた道具とフライパンで料理を避けてください。米国退役軍人局によると、かなりの量の鉄が、調理中に使用されているフライパンやその他のアイテムから食物に触れることができます。