コールドソースを止める方法

ヘルペスの原因は、シンプレックスウイルスのタイプ1です。ウイルスが収縮すると、それはあなたの神経系に永遠に留まります。ほとんどの場合、それは休眠状態ですが、たまにあなたの顔にヘルペスを残して勃発します。



少し注意し、日常生活に考えてみてください。健康を維持し、冷静な痛みのトリガーを避けるために学習することは、ヘルペスのブレイクアウトに終止符を打つ1つの方法です。

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必要なもの

• エプソム塩
• コットンボール

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手順

1. 予防治療

   • 1

     あなたのアウトブレイクを引き起こすものを学びます。それはストレス、悪天候、塩辛いまたは酸性の食品ですか？トリガーとして機能するものを学んだら、それらを避ける必要があります。ブレイクアウトがいつ来ているかを知ることを学びます。それを取り除くことができるほど、学習することが増えます。

   • 2

     定期的に大量のリジンを含む食べ物を食べます。ウイルスは、L-アルギニンと呼ばれるあなたの体の化学物質を使用してそれ自体を複製します。 L-リジンは、l-アルギニンのレベルを下げるのに役立ち、ウイルスを再現する能力を低下させます。

     L-リジンの高い食品は、赤身の肉、チーズ、鶏肉、卵、魚、ジャガイモです。削減する必要がある食品には、チョコレート、ピーナッツ、アーモンド、種子、小麦が含まれます。あらゆる種類の処理されたゼラチンも避ける必要があります。

   • 3

     ストレスを軽減します。リラックスするためにあなたの日から時間をかけてください。高血圧と脳卒中に加えて、ストレスは体をより酸性にします。ストレスからの不均衡な酸性の体は、ヘルペスを供給します。

   反応性治療

   • 4

     冷たい痛みに気付いたらすぐにエリアに触れるのをやめなさい。触れると広がります。

   • 5

     手を徹底的に洗ってください。きれいな湿った布で、寒い痛みの周りの領域を静かにきれいにします。実際のコールドの痛みを洗わないでください。

   • 6

     小さじ2を混ぜます。半分の温水カップにあるエプソム塩の。コットンボールを溶液に浸し、指で余分なものを絞ります。湿った綿球を冷たい痛みの上に置き、1分間保持します。痛みを広げないようにボールを動かしないでください。コットンボールを捨てて、新鮮な綿球でプロセスを数回繰り返します。

     エプソム塩は感染を引き出します。エプソム塩のマグネシウムは抗炎症剤です。

   • 7

     冷たい痛みに向けられているように、リジンベースクリームを使用してください。次に、次の治療までそのままにしておきます。

   • 8

     この間、寒い痛みを飢えさせるために、予防的な治療の手順を増やしてください。