ヘルペスを寄せ付けない方法

性器ヘルペスの発生のより大きな迷惑の1つは、それらがランダムかつ予期せずに打つことです。米国社会保健協会は、ヘルペスを引き起こすヘルペスシンプレックスウイルスに契約すると、数日間症状に気付かないかもしれませんが、数週間、数ヶ月、または数年もあり、その後のアウトブレイクは個人によって大きく異なります。健康的な生活とライフスタイルの調整と提携した発生の頻度を抑制することが証明された処方の組み合わせは、痛みを伴うヘルペスを寄せ付けない可能性があります。

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必要なもの

• 経口抗ウイルス薬（医師が処方）

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手順

1. ヘルペスの発生を防ぐ

   • 1

     処方経口抗ウイルス薬を使用した抑制療法が役立つかどうかを医師に尋ねてください。 Mayo Clinicは、口腔抗ウイルス剤（Acyclovir、Famcyclovir、Valacyclovir）が、毎日使用している一部の人々でヘルペスの発生を完全に止めることができると指摘しています。年間6つ以上のヘルペスの発生を伴う人々による経口抗ウイルス剤の抑制使用は、頻度の減少を最大80％経験することを期待できます。

   • 2

     ヘルペスの発生を引き起こす状況や状況を避けるようにしてください。アメリカ社会保健協会は、性器ヘルペスを持つ多くの人々が、いくつかの名前を挙げて、病気、ストレス、およびステロイド薬の使用など、発生を告げる傾向があることに気づき始めることを示しています。

   • 3

     あなたの体と心を健康に保ちます。 Ashaは、ほとんどの人が時間が経つにつれてヘルペスの発生の減少に気付いていると指摘しています。しかし、ストレスを減らし、十分な睡眠、適切な栄養、運動をすることで頻度を減らすこともできます。