アルコールと血圧

血圧レベルは、大量のアルコールを消費することで悪影響を受ける可能性があり、アテローム性動脈硬化や脳卒中などの深刻な心血管の問題につながります。

1. 過度の飲酒

   • 過剰な量のアルコールを飲むと、血圧レベルが上がる可能性があります。さらに、過度の飲酒はしばしば体重増加につながり、それによって高血圧とも呼ばれる高血圧を発症するリスクを高めます。

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   節度

   • 高血圧のリスクは、中程度の量のアルコールの消費とともに減少します。男性は2杯の飲み物に固執する必要があります。ビールのグラスは12オンス以下で、ワインは5オンス以下で、80オンス以下の80オンス以下の飲み物です。

   個々の反応

   • 各個人はアルコールに異なって反応します。血圧のわずかな増加を経験する人もいれば、劇的な増加をする人もいます。男性と女性の両方が、アルコールを消費するときに同様の血圧変動をする傾向があります。

   投薬

   • Mayoclinic.comによると、アルコールの消費は血圧薬の有効性を低下させる可能性があります。さらに、アルコールは薬の副作用を増加させる可能性があります。

   飲む

   • アルコール摂取量を減らすと、収縮期（上部）と拡張期（下の）血圧測定値が1〜4ポイント低下する可能性があります。アルコール摂取量が減少すると、血圧レベルは低下する傾向があります。