成人の正常血圧はどのくらいですか？

成人の正常血圧の範囲

成人の血圧の正常範囲は、一般的に収縮期血圧が90〜120 mmHg、拡張期血圧が60〜80 mmHgとされています。

収縮期血圧と拡張期血圧の意味

収縮期血圧は心臓が収縮して血液を動脈へ送り出すときの圧力、拡張期血圧は心臓が拡張し休んでいるときの圧力です。両方の数値が上記の範囲内にあることが「正常血圧」と言えます。

血圧は変動する

血圧は一日のうちに変動し、年齢、運動、ストレス、持病など様々な要因の影響を受けます。個人に適した正常血圧を知るには、医師の診断を受け、疑問や変化があれば相談することが重要です。