女性にとって良い血圧とは何ですか？

血圧は、心臓から他の体の臓器や体組織に運ばれるため、血液が動脈壁に押し付けられる力です。高血圧と呼ばれる高血圧がある場合、これは収縮期の圧力が140以上で着実にあり、拡張期圧が着実に90以上であることを意味します。

1. 収縮期および拡張期の圧力

   • 収縮期の圧力は、心臓によって汲み上げられている血液を測定します拡張期の圧力は、鼓動の間に安静時の心臓を測定します。 120/80を超える圧力が高いほど、女性が心血管合併症を発症するリスクが高くなります。

   範囲

   • 高血圧の予防、検出、評価、および治療に関する共同全国委員会の第6回報告によれば、最適な収縮期圧は拡張期圧の場合は120未満で80未満です。通常の血圧は収縮期の場合は130未満で、拡張期の場合は85未満です。高い正常は、収縮期の場合は130-139、拡張期の場合は85-89です。高血圧は140-150収縮期（軽度）および90-99拡張期（軽度）です。 160-179収縮期（中程度）および100-109拡張期（中程度）; 180-209収縮期（重度）および110-119拡張期（重度）。

   女性は男性に追いつく

   • 35歳のとき、女性は男性として高血圧をする傾向がある3分の1になります。しかし、女性が65歳になる頃には、Womentowomen.comによると、彼女は男性と同じくらい高血圧になる可能性があります。女性のエストロゲンレベルが低下すると、動脈の弾力性が低下し、これが高血圧に寄与する可能性があるようです。一部の閉経期の女性は、人生で初めて高血圧を発症します。エストロゲンは、血圧の調節に重要な役割を果たすと考えられています。エストロゲンが女性の年齢でほぼ枯渇したとき、それはもはやこの保護手段を提供することができません。

   バリアント

   • 血圧は、人の性別、体重、年齢によって異なることに注意してください。メイヨークリニックによると、35歳未満の女性は通常、男性のそれよりも10 mm低い圧力を持っています。しかし、40歳から45歳の間に、女性の血圧は同じ年齢の男性の血圧よりも速く増加します。避妊薬を服用している場合、血圧の上昇のリスクがあるので、年次検査を受けてください。

   閉経

   • 閉経期の女性は、血圧に特に注意を払う必要があります。前述の頸動脈の弾性の喪失により、動脈壁が各心拍で収縮して拡大することが難しくなります。これは最終的に心臓の拡大につながる可能性があります。心筋は、非弾性になった動脈系を介して血液を送り出すために困難に努力しているため、一生懸命働いているため、実際に成長します。