自然利尿薬を使用して高血圧を治療する方法

高血圧と診断されると、医師はそれを下げるのに役立ついくつかの処方薬を服用する可能性があります。通常処方される薬のタイプには、食事中の塩などの塩などの要因のために、過剰な水分の蓄積を取り除くのに役立つ利尿薬があります。利尿薬は、水分保持を排尿して排除します。しかし、他の処方薬と同様に、彼らは特定の不快な副作用を運びます。代わりに自然利尿薬を試したい場合は、従来の薬に代わるものがいくつかあります。ただし、使用する前に常に医師に確認してください。

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必要なもの

• スイカ
• パセリティー
• クランベリージュース
• 緑茶
• 蒸留水

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手順

1. • 1

     スイカを食べる。それは水分保持を取り除くためのおいしい方法です。スイカは、赤、ピンク、またはオレンジの硬い緑色の皮と肉を備えた大きくて季節の果物です。 スイカは92％の水であるため、排尿の増加に役立ちます。妊娠中または母乳である女性は、問題なくスイカを食べることができます。

   • 2

     パセリのお茶を毎日2回飲んでください。パセリは、世界の地中海地域に由来する羽のような緑の葉がある隔年の植物から来るハーブです。一般的に料理の目的で使用されますが、過剰な液体の体を取り除くなど、薬用の目的でも使用されています。腎臓病にかかったり、妊娠したり母乳で育てたりする場合は、パセリを服用しないでください。処方薬を服用している場合は、相互作用のリスクを避けるために、パセリを服用する前に医師に確認してください。 。

   • 3

     毎日クランベリージュースを飲むことで、体内の余分な液体を排除します。北半球原産のクランベリーは、小さな低木の赤い果実から来ています。 ワルファリンを使用している場合は、相互作用が報告されているように、クランベリージュースを飲むことは避けてください。

   • 4

     液体を排除するのに役立つように、毎日3カップの緑茶をすすりすることを検討してください。 Camellia sinensisとして知られる茶植物の葉から作られた緑茶は、その利尿薬と他の健康状態の治療のために、伝統的な漢方薬で長い間使用されてきました。 腎臓の問題、心臓病、潰瘍、妊娠、母乳育児、または不安障害に苦しんでいる場合は、緑茶を飲んではいけません。

   • 5

     あなたの体の液体を取り除くために、1日あたり少なくとも6〜8オンスの蒸留水を飲んでください。人々は、自然な利尿薬としての使用を含む水の健康上の利点をしばしば忘れます。