HIVと一緒に旅行するときに何を知っておくべきか
1。行く前に医師に相談してください。 あなたの健康が安定していること、そしてあなたがあなたの旅行を通してあなたを長持ちさせるのに十分な薬を持っていることを確認してください。また、医師は、抗生物質や抗マラリア薬の服用などの追加の予防策を推奨する場合があります。
2。あなたと一緒に薬を運ぶ。 薬を元の容器に入れて、それらが明確にラベル付けされていることを確認してください。また、離れている間に薬を補充する必要がある場合に備えて、処方箋のコピーを携帯する必要があります。
3。現地の法律と規制に注意してください。 一部の国では、HIV薬の輸入に関する制限があります。要件が何であるかを調べるために、訪問している国の大使館または領事館に確認してください。
4。追加用品をパックします。 遅延や緊急事態の場合、コンドーム、潤滑剤、滅菌シリンジなどの追加の薬や供給を詰めることをお勧めします。
5。差別のために準備してください。 残念ながら、HIVに関連する多くのスティグマがまだあります。医療従事者、入国管理官、または仲間の旅行者からの差別に遭遇する場合があります。これに備えて、あなたの権利を知ることが重要です。
6。健康で安全を保ちます。 良い衛生を練習し、健康的な食べ物を食べ、たくさんの休息を取ります。また、病気の人との接触を避け、セックス中にコンドームを使用する必要があります。
これらのヒントに従うことで、安全で楽しい旅行体験を確保するのに役立ちます。
役立つ可能性のある追加のリソースを次に示します。
* [HIVトラベルガイド]（https://www.hivtravel.info/）
* [HIVと一緒に住んでいる人々のためのCDCの旅行健康情報]（https://wwwnc.cdc.gov/travel/diseases/hiv）
* [HIVと一緒に住んでいる人々のための性的健康協会旅行ガイド]（https://www.iasociety.org/resource-library/travel-with-hiv）