HIV予防に最も効果的な3つの方法

HIVの感染リスクを低減するために、以下の3つの方法が特に有効です。

1. コンドームの使用

性行為の際にコンドームを正しく、かつ一貫して使用することで、精液や膣分泌液などの体液の直接的な接触を防ぎ、HIVの感染を大幅に抑えることができます。

2. PrEP（プレエクスポージャー・プロフィラキシス）

HIV陰性の人が服用する予防薬で、定期的に服用すれば感染リスクを大幅に低減します。複数の性パートナーがいる、無防備な性行為を行う、注射薬を使用するなど、リスクが高い人に特に推奨されます。

3. PEP（ポストエクスポージャー・プロフィラキシス）

HIVに曝露した可能性がある場合に、曝露後できるだけ早く（72時間以内）開始し、28日間服用することで感染を防ぎます。感染リスクの高い無防備な性行為や、HIV陽性者との針の共有後に推奨されます。