アボカドのエストロゲン効果

アボカドは抗エストロゲン性食品です。つまり、体内のエストロゲン吸収をブロックし、女性のプロゲステロンと男性のテストステロンの産生を促進する植物ステロールが含まれています。アボカドは、より良い健康のためにエストロゲンレベルのバランスをとるのに役立ちます。

1. 理論

   • Ori Hofmecklerによる「抗エストロゲン食」によると、大豆や乳製品などのエストロゲン生産食品は、肥満と癌の発生率に関連しています。 Hofmecklerは、アボカドのような抗エストロゲン食品を消費すると、体が食物をより効率的に処理するのに役立つと主張しています。

   利点

   • 高レベルのエストロゲンは体重ゲインを引き起こし、アボカドは脂肪が多いですが、エストロゲンに対抗する能力のために減量を促進することが知られています。

   を使用します

   • アボカドオイルは、PMSや前立腺の問題を治療するプロゲステロンクリームの一般的な成分です。これらのクリームは、エストロゲンレベルのバランスをとり、エストロゲン関連の病気の症状を軽減するのに役立ちます。

   ポテンシャル

   • オーストラリアでの2007年のがん研究では、アボカドの葉の化学物質であるペルシンが乳がん薬タモキシフェンの有効性を高めることができることがわかりました。

   楽しい事実

   • アステカは性的刺激剤としてアボカドを使用しました。 「アボカド」という言葉は、果物の形と性的悪さとの関連のために、「test丸」のアステカ語に由来しています。