期間を始めるための症状は何ですか？
***気分の変化*：これらには、イライラ、悲しい、または不安を感じることが含まれます。
* 食物渇望 ：特定の食べ物、特に甘いまたは塩辛い食べ物を食べたいという強い欲求があるかもしれません。
* 疲労 ：あなたはいつもより疲れていると感じるかもしれません。
* 頭痛 ：あなたは軽度または重度の頭痛を得るかもしれません。
* 乳房の柔らかさ ：あなたの胸は腫れたり柔らかくなるかもしれません。
* 腹部膨満またはけいれん ：あなたの腹は肥大化していると感じるかもしれませんし、けいれんがあるかもしれません。
* スポッティング ：生理が始まる数日前に、いくつかの光出血または発見があるかもしれません。
* 腰痛 ：腰に痛みがあるかもしれません。
これらの症状は、人によって、そしてサイクルごとに異なる場合があります。これらの症状のほんの一部しか持っていない人もいれば、多くの症状を持っている人もいます。あなたの症状がひどい場合、または日常生活を妨げている場合は、医師に相談してください。