妊娠していないのに3か月以上月経が来ないのは、ストレスホルモンが関係しているのですか？

無月経（アメノレア）とは

無月経は、妊娠していない女性が3か月以上月経が来ない状態を指します。妊娠が最も一般的な原因ですが、ホルモンバランスの乱れや生活習慣、特定の疾患などさまざまな要因で起こります。

多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）：生殖年齢の女性に多く見られ、男性ホルモンが増加し排卵が不規則になることで月経が止まります。

甲状腺機能低下症：甲状腺が十分に働かないと全身のホルモン産生が低下し、無月経を引き起こすことがあります。

甲状腺機能亢進症：逆に甲状腺が過剰に働くと、月経周期が乱れ無月経になることがあります。

早発性卵巣不全（POF）：40歳未満で卵巣機能が低下し、エストロゲン産生が減少して無月経になります。

過度な運動：激しいトレーニングや過度な体力消耗はホルモンバランスを崩し、月経が止まることがあります。

低体重：特にアスリートや極端なダイエットを行う人は体脂肪が減少し、エストロゲン産生が低下して無月経になります。

摂食障害：神経性無食欲症や過食症などで栄養不足になると、ホルモン調整が乱れ月経が止まります。

慢性的なストレスは視床下部‑下垂体‑性腺軸に影響し、ホルモンの伝達が阻害されます。その結果、エストロゲンやプロゲステロンの分泌が減少し、無月経になることがあります。

また、ストレスはプロラクチンの分泌を増加させます。プロラクチンは授乳時に高まるホルモンで、過剰になると排卵が抑制され月経が来なくなります。

糖尿病：血糖コントロールが不良だとホルモン調整が乱れ、月経不順や無月経が起こります。

肥満：過剰な体脂肪はエストロゲン産生を変化させ、周期が不規則になることがあります。

セリアック病：小腸の自己免疫疾患で栄養吸収不良が起こり、ホルモンバランスが崩れます。

クッシング症候群：コルチゾールが過剰に分泌されると、月経周期が乱れ無月経になることがあります。

薬剤：経口避妊薬や化学療法薬、一部の抗精神病薬などは月経に影響を与えることがあります。

月経が3か月以上来ない場合は、必ず医療機関で検査を受けましょう。血液検査、超音波検査、骨盤診察などで原因を特定し、適切な治療や生活指導が受けられます。