すでに3週間遅れた場合、どのように月経を誘導しますか？
2。 パセリ： パセリは月経の流れを刺激することが知られており、さまざまな方法で撮影することができます。パセリティーを飲みながら、沸騰したお湯で2杯の乾燥パセリを10〜15分間浸します。サラダ、スープ、その他の料理にパセリを追加することもできます。
3。 生inger： ジンジャーは、月経を誘発するのに役立つ別のハーブです。ジンジャーティーを飲みながら、沸騰した小杯を1杯の沸騰したお湯で10〜15分間浸します。サラダ、スープ、その他の料理に生ingerを追加することもできます。
4。 シナモン： シナモンは、月経流を刺激できるスパイスです。シナモンティーを飲みながら、沸騰したお湯に10〜15分間、小さじ1杯の挽いたシナモンを浸します。サラダ、スープ、その他の料理にシナモンを追加することもできます。
5。 ターメリック： ターメリックは、ホルモンの調節と月経を誘発するのに役立つスパイスです。ターメリックティーを1杯の挽いたターメリックを沸騰させて、沸騰したお湯に10〜15分間飲みます。サラダ、スープ、その他の料理にウコンを追加することもできます。
6。 ヒマシ油： ヒマシ油は、子宮頸部を柔らかくして拡張するのに役立ち、月経を誘発するのに役立ちます。空腹時に大さじ1杯のヒマシ油を服用し、その後暖かいお風呂にします。
7。 薬： これらの家庭薬を試した後も生理が到着しない場合は、医師と話すことを検討することをお勧めします。彼らは、 provera などの月経を誘発するために薬を処方するかもしれません 、または循環 。
8。 Epson Saltsの熱いお風呂： これは、筋肉を弛緩させ、出血を誘発するのに役立ちます。
サプリメントや薬を服用して月経を誘発する前に、適格な医療専門家に必ず相談してください。