高齢者に見られる脱水のサインと症状

脱水の主なサイン

高齢者は身体の変化により脱水しやすく、早期にサインを見逃さないことが重要です。代表的なサインとして、発熱、混乱（認知障害）、尿量減少などがあります。

脱水の最初のサインとして、突然の発熱が見られることがあります。高齢者の基礎体温は約36.5℃（97°F）と若年者より低めです。そのため、平常時の体温と比較し、38℃以上の発熱が続く場合は脱水が疑われます。体内の水分が不足すると体温調節がうまくいかず、熱が出やすくなります。

脱水が進むと意識が混濁し、イライラしたり、現在の場所や周囲の人が分からなくなることがあります。普段の認知状態を把握しておき、簡単な質問に答えられない場合は脱水の可能性を疑いましょう。

上記の症状が複数同時に見られる場合は、速やかに医師の診断を受けることが必要です。

脱水の基本は水分補給です。経口での摂取が可能な場合は、電解質を含む飲料（例：ペディアライト）を与えます。自力で飲めない場合は、医師の判断で点滴による静脈内補液が行われます。

高齢者が脱水しやすい背景には以下の要因があります。