抗生物質なしで副鼻腔感染症を取り除く方法

副鼻腔炎としても知られる副鼻腔感染症は、疾病管理予防センターによると、年間3,000万人以上のアメリカ人に影響を与えます。 （参考文献1を参照）副鼻腔炎は、疲労、発熱、頭痛、喉の痛み、咳、鼻渋滞で悲惨になります。 （参照2を参照）抗生物質は、細菌によって引き起こされる副鼻腔感染症の最も一般的に処方された治療法です（参考文献3を参照）が、常に必要ではなく、他の要因によって引き起こされる副鼻腔感染症に役立ちません。絶対に必要でない場合に抗生物質を服用すると、体の細菌が耐性になる可能性があります。 （参照3を参照）副鼻腔感染症を取り除き、ビタミンと鼻灌漑を備えた自然な方法で、医師は必要ありません。

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必要なもの

• ビタミンA
• ビタミンC
• 水
• 非異数の塩
• 重曹
• neti pot

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手順

1. • 1

     免疫系を高め、ビタミンAおよびCを服用して副鼻腔感染症と闘います。毎朝目を覚ましたときに、1000から2000ミリグラムのビタミンCを十分な水と一緒に服用し、その後4時間ごとに1日に4時間ごとに服用してください。妊娠していない限り、1日あたり10000〜30000 IU（3000〜9000 mcg）のビタミンAを摂取してください。その場合、10000 IUを超えてはなりません。

   • 2

     ネティポット用の塩水ソリューションを作成します。 8オンスのぬるま湯または室温の水をガラスに注ぎます。小さじ1杯の非オジョン化塩と重曹を水に加えます。よく混ざるまでかき混ぜます。また、それを作りたくない場合は、市販の生理食塩水を購入することもできます。

   • 3

     ネタの通路をネティポットで灌漑して粘液を取り除き、細菌をすすぎます。手を洗ってから、ネティポットを8オンスの塩水溶液で満たします。頭を少し左に傾けて、流しにぶつかります。ネティポットの注ぎ口を右鼻孔に置きます。口から呼吸し、左の鼻孔から溶液が注がれるまでネティポットを傾けます。反対側で繰り返します。あなたがどのように混雑しているかに応じて、4〜8オンスのソリューションを使用します。