爪真菌症（足の爪のカビ）について

爪真菌症（オンコマイコシス）は、足や手の爪にカビが感染する一般的な皮膚疾患です。内部のpHバランスの乱れや不十分な衛生管理、爪への外傷（例：車のドアに指を挟む）や他人からの感染が主な原因です。カビは暗く湿った環境を好むため、適切な予防策を取らない限り爪に繁殖し続けます。

爪真菌症のタイプ

• カンジダ性（Candidal）
• 近位爪下部型（Proximal Subungual）
• 遠位爪下部型（Distal Subungual）
• 白色表在型（White Superficial）
• 全変性型（Total Dystrophic）―最も重症で、爪床が完全に破壊されます。

診断方法

黒や黄色への変色、爪や周囲皮膚の腐食・劣化といった外観の変化で疑われますが、他の爪疾患と類似するため、医師による爪や組織の検査で確定診断します。

影響

外観の変化に加え、強い不快感や痛みが生じ、足を見せることや水泳・裸足での行動を避けたくなるなど、心理的なストレスも大きくなります。

誤解されやすい点

「爪真菌は衛生が悪いから起きる」だけでなく、公共のシャワーやプール、タオルの共有などでも感染します。感染は接触によって拡がることを理解しましょう。

予防と対策

• 足を常に乾燥させることが最重要。吸湿性のある綿素材の靴下を選び、こまめに足を拭く。
• 公共のシャワーや更衣室ではサンダルを履き、他人のタオルや靴は使用しない。
• 爪は短く切り、汚れや死んだ皮膚を取り除くことで、カビの増殖面積を減らす。
• 医師の処方による抗真菌クリームや内服薬は効果的ですが、肝機能障害などの副作用に注意が必要です。