土地に戻った後に船酔いを治す方法

興味深いことに、航海と吐き気の言葉はギリシャの根を共有しています：naus。ナウスは「船」を意味します。これらの単語が関連している理由は非常に簡単です。彼らが最初に海に連れて行ってから、人間は船酔いをしてきました。ほとんどの人にとって、船から下見するだけで症状を排除するのに役立ちます。他の人は、足と脳が再び陸上にいることに適応するまで、気分が悪くなります。めまいや吐き気がやめない場合は、これらの救済策のいくつかを試してください。

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必要なもの

• ジンジャー（ソーダ、キャンディ、クッキー）
• sea-band
• ドラマミンまたはボニン
• 水またはスポーツドリンク

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手順

1. • 1

     ジンジャーエールを飲むか、生ingerを含むものを食べます。生ingerは、キャンディー、茶、クッキー、その他のアイテムで、粉末にされた根です。生ingerには胃を落ち着かせて落ち着かせる能力があります。

   • 2

     気を散らす。船酔いは頭の中にありませんが、忙しくしておくことで実際に胃を落ち着かせるのに役立ちます。船酔いは、目と内耳が衝突し、脳が何かが間違っていると信じるように導きます。吐き気はめまいに対するあなたの胃の反応です。友達とスパイの簡単なゲームをプレイしてください。脳と胃が同じページに戻ることができるように、遠くのオブジェクトに焦点を合わせます。ハンドヘルドビデオゲームを読んだりプレイしたりするなど、近距離のオブジェクトに焦点を当てることで、症状を悪化させる可能性があります。

   • 3

     指圧を取得するか、指圧リストバンドを着用してください。シーバンド（リソースを参照）は、船酔いの症状を緩和するのに役立ちます。反産業リストバンドが見つからない場合は、自分自身に指圧をしてください。インデックスと中指の先端を使用して、手首の折り目の内側の下に5 cmの2つの腱の間にあるP6ポイントに優しく圧力をかけます。 10のカウントでこの位置を保持し、1、2回繰り返します。

   • 4

     ジメンヒドリン酸（ドラマミンなど）またはメクロジン（ボニンとして販売）を含むいくつかの歯茎を噛みます。ガムの塊を舌の下または頬の内側に座らせます。薬が完全に有効になるには1〜2時間かかりますが、血流に吸収されると迅速に機能し始めます。

   • 5

     吐瀉物。誰もが投げることを楽しんでいませんが、それは吐き気のための最高の治療法の1つです。その後、必ず水やスポーツ飲料を飲んでください。嘔吐は脱水です。また、電解質を維持する必要があります。