方法：水を保持するためにテストを押します

浮腫は、体の組織内の液体の蓄積です。水は主要な犯人であり、特に腫れやすい手、足、足首を作っています。浮腫の医学的原因はさまざまですが、腎臓の問題、高血圧、心不全が含まれます。浮腫があるかどうかを判断することは、単純なプレステストで行われます。このテストはあなたの家で行われ、完了するのに1分もかかりません。プレステストが肯定的であると疑われる場合は、医師の診察を求めてください。

手順

1. • 1

     明るいエリアに座ってください。バスルームは良い場所です。通常、トイレに座って浴槽の端に足を上げて、十分な視聴エリアができるからです。その日の後半は、体が過剰な水を保持する時間があるので、プレステストを実行するのに最適な時期です。

   • 2

     親指ですねを押してください。足から約2インチ。親指を2〜3秒保持し、すねに圧力を維持します。あなたがあなたのすねを快適に到達するためのスペースがあることを確認し、その地域の良い眺めを持っていることを確認してください。皮膚を押すと、地域への循環が浮腫によって妨げられているかどうかを判断するのに役立ちます。

   • 3

     親指を取り除きます。あなたの人差し指を使って、その領域を感じてください。親指が配置された場所に小さな皮膚が残っている場合、それは浮腫の兆候です。皮膚のその領域への循環はゆっくりと動いており、水分保持の問題を示しています。皮膚の着色は同じままで、プレステストは痛みを伴いません。

   • 4

     医師に連絡してください。報道テストが浮腫に陽性の場合、医師は利尿薬を処方して体液の生産量を増やし、保持を減らすことができます。