体温を測る方法

必要なもの

• デジタル体温計
• イソプロピルアルコール
• ティッシュペーパー
• 口腔体温計

手順

1. 成人の場合

   • アルコールで体温計を消毒し、先端を冷水で洗い流すかティッシュで拭き、アルコールの味を取り除く。
   • 体温計を軽く振って水銀柱が96.6°F（約35.9℃）以下になるようにする。
   • 先端を舌の下、口の奥に入れる。
   • 唇で体温計を閉じ、歯で挟まず、鼻で呼吸する。
   • 3分間保持する。
   • 体温計を取り出し、明るい光の下で水銀柱を読み取る。正常体温は98.6°F（約37℃）である。

2. 子どもの場合

   • 体温計の先端を子どもの乾いた腋窩に当てる（腋窩温）。
   • 子どもの肘を胸に軽く押し付けて固定する。
   • 4分後に体温計を取り出し、反対側の腋窩でも測定し、一致するか確認する。
   • 明るい光の下で結果を読む。
   • 温度ストリップやおしゃぶり型体温計は、他に測定手段がない場合に限り使用し、誤差が大きい可能性がある。