日焼け患者への看護介入

1. 皮膚を冷やす

患者にぬるま湯での入浴やシャワーを勧め、過度の熱を取り除きます。

清潔な布で包んだ冷却パックや冷たい湿布を患部に当てますが、氷は直接使用しないでください。

通気性がありゆったりした衣類を着用させ、刺激を減らします。

刺激の少ない保湿剤を患部に塗布し、乾燥と炎症を和らげます。石油系製品は熱を閉じ込める恐れがあるため使用しません。

市販の鎮痛剤（例：イブプロフェン、アセトアミノフェン）を指示し、疼痛と腫れを軽減します。

脱水を防ぐために、特に水を中心に十分な液体摂取を促します。

日焼けが治るまで直射日光を避け、さらなるダメージを防止します。

回復が見られたら、屋外に出る際はSPF30以上の日焼け止めを使用し、紫外線から皮膚を守ります。

患部を清潔に保ち、乾燥させます。痛み増加、発赤、腫脹、熱感、膿排出など感染兆候がないか観察します。

果物、野菜、全粒穀物を中心としたバランスの良い食事を推奨し、組織修復と免疫力向上を支援します。