熱で牛乳を飲むべきですか？

一般に、発熱を走るときに牛乳を含む乳製品を避けることをお勧めします。これは、乳製品が粘液の生産を増加させ、混雑感につながる可能性があるためです。さらに、人が熱を持っていると牛乳を消化する体の能力が損なわれる可能性があり、それが不快感や膨満感につながる可能性があります。代わりに、水分補給を維持し、発熱が沈むまで乳製品を避けるために、水、透明なスープ、フルーツジュースなどの液体をたくさん飲むことをお勧めします。