クローン病のカウンセリングを受ける方法

クローン病などの慢性疾患で通常の生活を維持しようとするのは難しい場合があります。胃腸系のこの炎症性疾患は、定期的な健康の低下を引き起こし、予測できません。症状は痛みを伴うまたは乱雑である可能性があり、体重を増やすのは難しいかもしれません。病気の重症度はさまざまであり、一部の患者は他の患者よりもうまく対処します。圧倒されている多くの人は、助けを求めてカウンセリングに目を向けます。

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必要なもの

• メンタルヘルスの専門家へのアクセス
• 医師のアドバイス
• 他のクローン病へのアクセスサポートネットワーク

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手順

1. クローン病のカウンセリングを求めてください

   • 1

     医師に、病気について話したいサポートグループまたは個々の患者への紹介を依頼してください。これは、家族や友人が不快になったり、自分の状態について話し合うことに不快感を与えたりする場合に特に役立ちます。

   • 2

     クローン病や慢性疼痛の問題について知識があるメンタルヘルススペシャリストへの紹介を保険プロバイダーまたは医師に依頼してください。

   • 3

     あなたの感情的なニーズを考慮してください。たとえば、病気に関するストレスや不安レベルを下げる方法としてカウンセリングを求めたり、病気によって引き起こされた緊張の結果として生じた人間関係の問題に対処する方法としてカウンセリングを求めることができます。

   クローン病のカウンセリングの恩恵を受ける

   • 4

     心理学者または精神科医との最初の相談を手配します。カウンセリングの目標について話し合い、セラピストがあなたのために何ができるかを尋ねてください。

   • 5

     一定の期間カウンセリングにコミットします。精神療法は迅速な修正ではありません。あなたはそれを自分自身とあなたのセラピストに、感情的に治癒する時間を確保するためにそれを借りています。

   • 6

     病気にかかっている他の人とつながり、彼らの経験から学びます。同じ症状を経験している人々と親密な詳細を議論することができます。 Crohn's and Colitis Foundation of Americaを通じてサポートグループを見つけます（以下のリソースを参照）。