クローン病を自然に治療する方法

クローン病は、消化管のいずれかまたはすべての慢性炎症状態です。大腸に限定されている大腸炎と混同しないでください。クローン病の治療法はないため、多くの患者は、処方薬に依存するのではなく、自然に治療したいと考えています。

手順

1. クローン病を自然に治療することを学ぶ

   • 1

     乳製品の摂取量を制限します。乳糖不耐症は、多くの場合、クローン病の不快感に関連しています。ミルクの代わりにヨーグルトを置き換えたり、いくつかの種類の低乳酸製品がいくらかの緩和をもたらすことがあります。

   • 2

     クローン病にかかっている場合は、食事の主力として低脂肪食品を含めてください。クローン病は、腸が食事中の脂肪を吸収するのが困難になる可能性があります。吸収されていない脂肪は、痛みを伴う下痢の可能性を高める可能性があります。

   • 3

     高繊維食品を使用した実験的アプローチを試してください。繊維が自然に高い食品の中には、下痢のエピソードを増やすことができます。一部の生の果物や野菜は簡単に許容される場合があり、他の生物は調理を必要とするか、完全に避ける必要がある場合があります。

   • 4

     食事の部分を管理します。少ない大規模な食事を食べるのではなく、間隔で数回の食事をいくつか食べるという厳しいスケジュールにとどまります。

   • 5

     定期的な運動プログラムを通じて、自然にあなたの人生のストレスを管理してください。あなたとあなたの医師は、あなたのクローン病のレベルに役立つスケジュールを解決できます。

   • 6

     体全体がリラックスできるようにする方法として、リラクゼーションと呼吸エクササイズを使用してください。体や心に対するあらゆる種類のストレスは、クローン病の攻撃を悪化させます。リラクゼーションの実践は、クローン病に対する神経系の反応を自然に減らすでしょう。

   • 7

     プロバイオティクスの結果を読んで、クローン病を自然に治療してください。プロバイオティクスは、腸の良好な細菌としてよりよく理解されています。これらのバクテリアを自然に置き換えることは、腸管のバランスと健康を維持するために不可欠であると考えられています。

   • 8

     WebMD Webサイトのレポートを、クローン病の患者を支援する魚油の可能性について読んでください（以下のリソースを参照）。研究は、魚油がクローンによって引き起こされる炎症を減らすのに効果的である可能性があることを示しています。