排卵期に下腹部が痛む理由と対処法

排卵期の痙攣（ミッテルシュレツ）

排卵期に起こる一側性の鋭い骨盤痛を指し、数時間から数日続くことがあります。28日周期の第14日付近に起こることが多いですが、11日目から21日目までの範囲でも見られます。多くの女性にとっては軽微な症状ですが、痛みを感じる人もいます。

正確な原因は不明ですが、排卵時に卵子を放出する卵胞の形成または破裂に伴うと考えられています。