過敏性腸症候群（IBS）の症状と対策

過敏性腸症候群（IBS）は、機能性腸疾患で、軽度から重度まで様々な胃腸症状が現れます。根本的な治療法はなく、症状緩和を目的とした対処が行われます。

主な症状

• 下痢と便秘：最も一般的な症状で、腹部の痙攣や膨満感を伴います。
• 膨満感（お腹の張り）：食物が十分に分解されず、腸内でガスが過剰に産生されることや、食物繊維に対する過敏反応が原因です。
• 腹部痙攣：腸の運動機能が乱れ、内容物がないのに腸が収縮したり、排泄すべき時に腸が締め付けることで起こります。
• 下痢：下痢型IBSでは、頻繁な水様便と強い痙攣が主症状です。
• 便秘：便秘型IBSでは、硬い便と膨満感、満腹感が特徴です。

症状に合わせた食事調整やストレス管理、医師の指導による薬物療法が主な対処法です。