チョコレートは、期間中に気分を悪化させますか？

いくつかの研究では、チョコレートがフラボノイドの含有量が多いため気分を高める効果があることを示唆していますが、月経周期中にチョコレートが気分変動を直接悪化させるという考えを支持する実質的な証拠はありません。チョコレートの消費自体は気分変動を引き起こしません。