カリウムのリスクは何ですか？

カリウムは人体にとって不可欠な鉱物ですが、高用量では危険な場合があります。カリウムのリスクには次のものがあります。

*高カリウム血症：高カリウム血症は、血液カリウムレベルが高すぎる状態です。これは、筋力低下、麻痺、さらには死に至る可能性があります。

*腎臓の損傷：カリウムは、特に腎臓病の人で腎臓に損傷を与える可能性があります。

*心臓の問題：高レベルのカリウムは、不整脈（不規則な心拍）などの心臓の問題を引き起こす可能性があります。

*胃腸の問題：高レベルのカリウムは、吐き気、嘔吐、下痢などの胃腸の問題を引き起こす可能性があります。

カリウムの推奨毎日の摂取量は、成人の場合は4,700 mgです。ただし、腎臓病などの特定の病状を持つ人々は、カリウム摂取を制限する必要がある場合があります。

カリウムの摂取が心配な場合は、医師に相談してください。