ループスの顔の発疹を診断する方法
手順
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症状を知っています。ループスは、しばしば顔の発疹、または顕著な様子として現れます。この発疹は、鼻の橋と頬を覆っています。通常は赤ですが、かすかな赤面のようなものです。通常、発疹はかゆみを引き起こしませんが、太陽に曝露すると激化します。
- 2
医師に連絡してください。あなたがループスを持っていると思うなら、あなたの医者に診てもらう予定を立ててください。医師は身体検査と一連の血液検査を行い、あなたの状態を決定します。
- 3
治療を受けます。医師はステロイドクリームを処方する場合があります。これらのクリームは時間の経過とともに組織の分解を引き起こす可能性があるため、通常は軽度の形が使用され、患者がフレアアップを経験している場合にのみ使用されます。ステロイドクリームはかゆみを伴うものを最も助けますが、場合によっては炎症を軽減することができます。
- 4
日光を避けてください。日光があなたの免疫系が死んだ細胞から脱落するために一生懸命働くようになるので、太陽から離れてください。自己免疫障害は、健康な組織がそれ自体を攻撃するため、顔の顕著な発疹を引き起こします。
- 5
肌を守ってください。太陽の下にいる必要がある場合は、少なくとも30のSPFを持つ日焼け止めを使用してください。帽子で顔をシールドし、SPFを含むリップクリームを使用して太陽の露出を最小限に抑えてください。
- 6
免疫システムを高めます。新鮮な果物、野菜、高繊維を備えた健康的な食事を食べます。加工食品、ナトリウム、アルコール、ニコチン、ストレスは避けてください。医師が推奨するように、ビタミンとサプリメントを服用してください。毎晩最低8時間の睡眠を取得し、フレアアップ中に余分な休息で自分を甘やかし、十分な水を飲んでください。
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