足のむくみのサインと症状

むくみとは、体内の余分な水分が組織の間にたまり、四肢が腫れる状態です。特に足や脚のむくみ（末梢性むくみ）は最も一般的です。むくみが起きると、皮膚の下に液体がたまり、足だけに留まることもあれば、足首からふくらはぎ、太ももまで広がることもあります。脚のむくみは、静脈疾患や外傷、心臓疾患、さらには骨の病気が原因になることがあります。

凹みむくみと非凹みむくみ

凹みむくみ（ピッティング）は、腫れた部位を指で押すとへこみができ、約5秒間残ります。きつい靴下や下着を脱いだと、へこみがはっきり残ることがあります。一方、非凹みむくみはへこみがすぐに消えるか、全くできません。服が普段よりきつく感じたり、患部がふっくら見えることがあります。リンパ系の障害や甲状腺機能亢進症でも、すねの上部にむくみが出ることがあります。

女性のむくみ

妊娠中、とくに最終妊娠期にむくみが頻繁に起こります。妊婦は体内に水分を多く保持しやすく、手足や脚にたまりやすくなります。足の急激なむくみは、妊娠高血圧症候群（子癇）やトキシミアのサインであることがあります。こうした症状が現れたらすぐに医師に相談してください。月経周期でもホルモンの変動によりむくみが起こります。

心臓・腎臓・肝臓の問題

慢性腎不全などの腎臓疾患は、余分な水分と老廃物の排出が不十分になるため、脚にむくみが出やすくなります。うっ血性心不全でも、脚や腹部に液体がたまりむくみが現れます。肝硬変も同様に脚のむくみを引き起こすことがあります。

一般的な症状

長時間座り続けるとむくみが起きやすく、特に大西洋横断フライトなどで顕著です。また、やけど、栄養不良、骨髄炎などの二次的な状態でもむくみが出ます。稀に、静脈造影などの診断検査が原因になることもあります。エストロゲンなどのホルモン剤やNSAIDs（非ステロイド性抗炎症薬）もむくみを引き起こすことがあります。