リバウンドの混雑を打ち負かす方法
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必要なもの
- 医療用decontant
- 組織
- スープ/ホットティー
- 冷気加湿器
手順
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医療用ducestantsを使用して副鼻腔を乾燥させ、喉の痛みを引き起こすナサル後の点滴を防ぎます。リバウンドの混雑を悪化させる可能性のある鼻スプレーを過度に使用しないように注意してください。時間が経つにつれて、これらのリバウンド輻輳はその特定の鼻スプレーにのみ応答し、依存を引き起こします。
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必要に応じて慎重に鼻を吹きます。吹き飛ばされている間、1つの鼻孔をブロックしないでください。また、激しく吹かないでください。
- 3
熱い空気加湿器ではなく、冷たいミスト加湿器を使用して、自宅の空気を湿気に保ちます。クールな霧の加湿器は、鼻と鼻の通路が乾燥しないようにします。
- 4
温かいお茶などの温かい液体を頻繁に飲むか、熱いスープを食べます。これにより、鼻の通路が乾燥し、鼻の中の繊毛がより速く動作するようになり、粘液を根絶しやすくなります。
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