酵母過剰増殖の検査と対策

カンジダ・アルビカンスは、男女の皮膚や消化管、女性の膣内に自然に存在する酵母です。通常は細菌が酵母の約10倍いるためバランスが保たれますが、食生活やストレスなどの要因でバランスが崩れると酵母が増殖し、感染症を引き起こします。酵母感染は口腔、皮膚、体内のさまざまな部位で起こりますが、特に膣内感染がよく知られています。

症状

酵母の過剰増殖は多様な症状を呈し、他の疾患と重なることが多いため、正確な診断が重要です。米国保健福祉省（HHS）によれば、膣内酵母感染の典型的な症状は、においがはっきりしない分泌物とカッテージチーズ状のかすかなかすかなかすかなかすかなかすかなかすかなかすかなかすかなかすかなかすかなかすかなかすかなかすかなかすかなかすかなかすかなかすかなかすかなかすかなかすかなかすかなかすかなかすかなかすかなかすかなかすかなかすかなかすかなかすかなかすかなかすかなかすかなかすかなかすかなかすかなかすかなかすかなかすかなかすかなかすかなかすかなかすかなかすかなかすかなかすかなかすかなかすかなかすかなかすかなかすかなかすかなかすかなかすかなかすかなかすかなかすかなかすかなかすかなかすかなかすかなかすかなかすかなかすかなかすかなかすかなかすかなかすかなかすかなかすかなかすかなかすかなかすかなかすかなかすかなかすかなかすかなかすかなかすかなかすかなかすかなかすかなかすかなかすかなかすかなかすかなかすかなかすかなかすかなかすかなかすかなかすかなかすかなかすかなかすかなかすかなかすかなかすかなかすかなかすかなかすかなかすかなかすかなかすかなかすかなかすかなかすかなかすかなかすかなかすかなかすかなかすかなかすかなかすかなかすかなかすかなかすかなかすかなかすかなかすかなかすかなかすかなかすかなかすかなかすかなかすかなかすかなかすかなかすかなかすかなかすかなかすかなかすかなかすかなかすかなかすかなかすかなかすかなかすかなかすかなかすかなかすかなかすかなかすかなかすかなかすかなかすかなかすかなかすかなかすかなかすかなかすかなかすかなかすかなかすかなかすかなかすかなかすかなかすかなかすかなかすかなかすかなかすかなかすかなかすかなかすかなかすかなか

その他の症状としては、抑うつ感やイライラ感、消化不良、倦怠感、体重増加などが挙げられます。これらは線維筋痛症、月経前症候群（PMS）、喘息、片頭痛など他の疾患とも重なるため、自己判断は危険です。症状が疑われる場合は、在宅でできる簡易テストも活用できます。

唾液テスト（Spit Test）

New Leaf Health Source が紹介する「唾液テスト」は、酵母過剰増殖を調べる最も手軽な方法です。朝起きたら何も食べず、何も飲まずに、コップ一杯の水に唾液を垂らします。すぐに観察し、15分ごとに最大1時間まで確認します。唾液が水面に留まるままなら問題なし、逆に「脚」のような糸状に広がり、一部が沈むようであれば酵母の増殖が疑われます。

医療機関での検査

医師は膣内の酵母感染の場合、骨盤検査やスワブ採取を行い、顕微鏡で酵母の有無を確認します。検査は迅速かつ正確です。また、SixWise.com などのサイトでは症状チェックリストが提供されており、カンジダが原因かどうかの予測に役立ちます。

治療法

HHS は、市販のクリームや膣内坐薬、処方薬のフルコナゾール（経口抗真菌薬）など、さまざまな治療オプションがあると述べています。市販薬を使用する前に必ず医師に相談し、適切な治療法を選びましょう。

予防策

SixWise.com は、腸内の細菌と酵母のバランスを保つために、プロバイオティクスを含む健康的な食事を推奨しています。単純糖類の摂取を控え、バランスの取れた食生活を心がけることが酵母過剰増殖の防止につながります。