インスリン抵抗性の兆候

インスリン抵抗性とは、それが生成するインスリンを適切に利用できないあなたの体ができないことです。インスリンは通常、体がグルコースを利用してエネルギーを生成することを可能にします。インスリン抵抗性は、脂肪、肝臓、筋肉の細胞が異常なインスリン応答を持っているときに発生します。その結果、あなたの体は細胞にグルコースを入れるためにインスリンのレベルの増加を必要とし、膵臓は需要の増加とともに過労になり、糖尿病を発症するリスクが増加します。

1. 一般的な症状

   • インスリン抵抗性のある人は、いくつかの一般的な症状を経験する可能性があり、その一部は食事後に発生する可能性がありますが、他の症状は一定である可能性があります。症状には、疲労、精神的疲労、摂食後の眠気、うつ病、低血糖、気分の変化（動揺、気分の変動または不安定な感情）、膨満感、体重増加、トリグリセリドのレベルの増加、高血圧（高血圧）が含まれます。皮膚の暗い領域を引き起こす状態には重度の形態があります（アカント症のnigricansとして知られている状態）。

   疲労、精神的疲労、眠気、うつ病

   • 疲労は、インスリン抵抗性の最も一般的な特徴の1つです。この状態はあなたのエネルギーを枯渇させ、一日の特定の時間や一日中あなたを疲れさせます。
     精神的疲労は別の症状です。これは、記憶喪失、特定の活動への関心の喪失、仕事 /学校のパフォーマンスの低下によって特徴付けられます。

   低血糖、気分の変化、膨満感、体重増加

   • 疲労と組み合わせた低血糖（血糖の周期的な低下）は、もう1つの一般的な症状です。低血糖レベルの短い期間は正常ですが、この状態の長いストレッチは可能な問題を示します。これらの感情からの緩和は通常、食べた後すぐに解決されます。インスリン抵抗性がある場合、炭水化物を食べると腸のガスと膨満感が発生する可能性があります。
     体重増加は明らかな外部症状です。インスリン抵抗性のある男性は通常、腹部に多額の胴回りが存在しますが、インスリン抵抗性の女性は通常、buttock領域にバルクが存在します。

   高トリグリセリド、高血圧、アカント症のnigricans

   • インスリン抵抗性がある場合、体は食物を適切に代謝していないため、動脈に脂肪を保存する可能性があります。これにより、トリグリセリドレベルが高くなります。
     高血圧または高血圧は、システムにインスリンが多すぎることによって引き起こされます。インスリンの登山レベルでは、血圧が同じことをします。暗い領域は、首、膝、肘、脇の下、ナックルに表示される場合があります。

   考慮事項

   • インスリン抵抗性を発症する危険因子には、糖尿病の家族歴、肥満、年齢の前進、不活性なライフスタイル、人種、妊娠糖尿病の歴史、体重9ポンド以上の赤ちゃんを出産することが含まれます。

     インスリン抵抗性のある人の中には、無症候性の人もいる場合があります（症状はありません）。不規則性に気付かずに、数年間条件を持つことができます。医師と定期的に健康診断を受けることで、早期にスクリーニングして状態をキャッチするのに役立ちます。早期診断と治療は、さらなる健康問題を防ぐことができます。