線維筋痛症の痛みに5-HTPを使用する方法

調査研究は、体内のセロトニンレベルと痛みの知覚との間のますます明確なリンクを示しています。セロトニンはまた、睡眠パターンに影響を与え、慢性的に睡眠不足の人々はうつ病と痛みの割合が高いことを経験します。一部の医師は、軟部組織（筋肉、腱）の原因不明の痛みを特徴とするリウマチ性障害である線維筋痛症に苦しむ患者の抗うつ薬を処方しますが、他の医師は処方薬に応答しない技術を使用しています。 5-HTPはセロトニンの前駆体です。患者が5-HTPを服用すると、体は独自にサプリメントをセロトニンに変換します。その後、身体は処方薬の副作用を経験することなく、必要なセロトニンを取得します。一部の患者は、処方薬に耐えられないことを発見し、それらの線維筋痛症患者にとって、5-HTPは痛みと戦う上で貴重なツールになる可能性があります。 この記事では、線維筋痛症の痛みに5-HTPを使用する方法を学びます。

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必要なもの

• 5-htpカプセル
• b6
• ビタミンC

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手順

1. • 1

     研究研究を読んで、セロトニンと線維筋痛症の関係を理解するようにしてください。 PubMedを見て、検索ボックスに「線維筋痛症セロトニン」を入力してください。

   • 2

     あなたの線維筋痛症を治療する医師に相談し、5-HTPを服用し始めるかどうかを心配すべき薬物または補足反応があるかどうかを尋ねてください。 5-HTPについて医師を教育する必要があるかもしれません。一部の医師は、それが何であるか、それが線維筋痛症にどのように関連するかを理解していません。あなたと一緒に撮影する研究を印刷します。

   • 3

     必要に応じて、5-HTPで禁忌である可能性のある薬やサプリメントを削減または排除します。 医師の監督の下でこれを必ず行います。

   • 4

     地元の健康食品店で5-HTP製剤について書記官に尋ねてください。 50 mgの用量でカプセル付きのボトルを購入します。

   • 5

     開始するには1日に1回50 mgを摂取してください。 5-HTPを服用すると、たくさんの水を飲みます。

   • 6

     1週間後にビタミンCとビタミンB6を5-HTPに加えます。 5-HTPのいくつかの製剤には、ビタミンCとビタミンB6が含まれます。オンラインまたは健康食品店でこれらの製剤を探してください。

   • 7

     眠るのに役立ち、痛みの減少につながる5-HTPのレベルまで進みます。このレベルは、すべての患者で異なります。