血液を薄くするときの食事を制御する方法

心臓の状態のために血液シンナーを服用する場合、国際正規化比（INR）を監視し、特定の凝固範囲内に保つ必要があります。ビタミンKを含む食べ物の量は、INRが変動する主な理由です。血液検査は、テストのバリエーションに応じて毎月から毎月必要であり、それに応じて投薬量が調整されます。一貫した食事を保ち、血液検査の頻度と投薬量の変化を減らします。

手順

1. • 1

     高ビタミンK野菜の消費量を1日あたり数オンスに制限します。ビタミンKで最も高い野菜には、ほうれん草、ケール、パセリ、スイスのチャード、芽キャベツ、レタス、ブロッコリー、カブグリーンが含まれます。大量に食べたい場合は、一貫した薬剤の投与量を確立できるように、日々一貫した日々になります。

   • 2

     トウモロコシ、ニンジン、カリフラワー、ナス、玉ねぎ、グリーンビーンズ、ペッパー、トマトなど、ビタミンKを低くする野菜を選択します。

   • 3

     肉、果物、穀物、乳製品など、ビタミンKで低い他の食品を食べる。

   • 4

     コーンオイル、ヒマワリオイル、ピーナッツオイル、ゴマオイルなど、ビタミンKが低いオイルを使用します。キャノーラオイルと大豆オイルは、最高のビタミンK含有量を持っています。

   • 5

     カフェインまたはアルコールがINRテスト結果にどのように影響するかに注意してください。