GPTを下げる方法

グルタミン酸ピルビン酸トランスアミナーゼ（GPT）、またはアラニントランスアミナーゼ（ALT）は、血液検査で測定された酵素です。 GPTのレベルの上昇は通常、何らかのタイプの肝臓疾患を示しますが、通常、診断を確認するために他の検査が行われます。 GPTのレベルの上昇に関連する他の可能な状態には、腎臓や心臓の問題、糖尿病、感染性単核球症が含まれます。

手順

1. • 1

     体重を減らす。 GPTレベルが高いことは、肝臓の過剰脂肪を示しています。 定期的な運動とより低い脂肪とより高い繊維の食事を食べると、脂肪を燃やし、新しい脂肪堆積物が貯蔵されないようにします。

   • 2

     アルコール飲料を飲んだり、薬を飲んだりするのをやめなさい。 飲酒や薬物を除去すると、肝臓や他の臓器が正常に機能することができ、血流に危険なウイルスを導入しません。

   • 3

     医療専門家と一緒に服用している薬のリストを確認し、問題に貢献しているかどうかを調べます。 一部のコレステロール低下薬は、実際には通常のレベルよりも高いGPTに寄与する可能性があります。 既存の薬に変更を加える前に、医師とオプションについて話し合う。

   • 4

     砂糖の摂取量を制限します。 糖尿病は、GPTレベルの上昇によって示唆される条件の1つです。 糖尿病と診断されたかどうかに関係なく、他の状態によるGPTレベルの上昇は、将来糖尿病性の合併症につながる可能性があります。