肝臓が悪い場合、カリウムレベルが高い場合、どのような食品が良いですか？
1。果物：
- ベリー（ブルーベリー、ラズベリー、イチゴなど）
- ブドウ
- スイカ
- オレンジ
- パイナップル
- アボカド（脂肪含有量が多いため、中程度の摂取）
2。野菜：
- 緑豊かな緑の野菜（ほうれん草、ケール、ルッコラなど）
- アスパラガス
- ピーマン
- ズッキーニ
- ニンジン
- キュウリ
3。全粒穀物：
- 玄米
- キノア
- オートミール
4。タンパク質出典：
- 魚（特にサーモン）、鶏肉（皮膚のない）、豆腐、マメ科植物（レンズ豆、ひよこ豆など）などのleanせたタンパク質。
5。乳製品：
- 低カリウム乳製品（例：スキムミルク、低脂肪ヨーグルト、およびいくつかの低ポタスシウムチーズ）
6。脂肪：
- オリーブオイル
- キャノーラオイル
- アボカドオイル
7。中程度の消費：
- サツマイモ（カリウム含有量が多いため適度に）
- バナナ（カリウム含有量が多いため、適度に）
- トマト（カリウムと肝臓薬との潜在的な相互作用による中程度の摂取）
登録栄養士などの医療専門家と相談して、個々のニーズとカリウムレベルに基づいてパーソナライズされた食事プランを開発することが重要です。肝臓とカリウムのレベルを管理しながら、適切な栄養を受けていることを確認するために、特定の推奨事項とガイダンスを提供できます。