突然の減量の定義

国立衛生研究所は、突然の減量は、ダイエットや運動せずに、6〜12か月で全体の体重の5％以上を失うと定義されていると述べています。意図しない体重減少は、NIHがそれを意味するように、うつ病、快適に食事をする能力を減らす、または摂食障害、癌、エイズ、甲状腺機能亢進症、特定の薬物の使用、消化器障害または食欲不振などの病気から生じる可能性があります。 NIHは、歯の健康問題を抱える人々に対処することを推奨しています。癌、エイズ、甲状腺機能亢進症などの病気がある人は、栄養士と協力して食事を設計するか、筋肉の浪費を防ぐためにチューブ摂食が必要になる場合があります。摂食障害、食欲不振、消化器障害、うつ病、または乱用薬物の人は、完全に回復するにはおそらく何らかの医学的介入が必要になるでしょう。

1. 識別

   • 突然体重を減らすことは、不安、うつ病、またはより深刻な病気の結果かもしれません。一般的に、意図的にダイエットや運動せずにかなりの量の体重をすぐに失う場合は、医師の診察を検討してください。たとえば、甲状腺機能亢進症や甲状腺機能亢進症を患っていると、代謝を速めて、毎日のカロリーを燃やすようにします。不安、うつ病、薬物乱用、または通常の毎日のカロリー摂取量を減らした摂食障害の形態を経験したと思われる場合は、外来患者ベースで短期療法とリハビリテーションプログラムが利用可能です。癌、エイズ、または下痢などの消化障害などの他の深刻な病気も、急速な体重減少をもたらす可能性があります。

   機能

   • これらの条件はすべて、食欲の損失と体重の減少をもたらします。これらの条件は、個人のニーズに応じて異なる治療を必要とします。気分障害や麻薬乱用の問題がある人は、食べることを忘れたり、食べたり、食べたりすることに興味がないかもしれません。食欲不振や過食症などの摂食障害のある人は、自己イメージが歪んでおり、強くして粉砕または食事をし、過度に運動して体重を速く減らすことができます。

   時間枠

   • NIHは、6〜12か月で通常の体重の5％以上を失うと突然の体重減少を定義しています。通常、健康的なダイエットは、適切な食事と運動を食べると、週に1.5〜2ポンド以下を失うことが奨励されています。たとえば、突然の減量とは、体重が135ポンドで、ダイエットや運動せずにわずか6か月で35ポンドを失うと、医学的評価が必要な場合があります。

   考慮事項

   • 劇的な人生の変化を経験したときに突然の体重減少を経験した場合、それは一時的なものかもしれません。このような変更には、新しい仕事（または1つの喪失）、失業中、大学の開始、親密な関係の開始または終了、家族の死、または新しい場所への移動が含まれます。ストレスと不安はこれらのシナリオのいずれかに関連しており、突然の体重減少を促す可能性があります。

   警告

   • この種の体重を突然失うことは、いくつかの異なる理由に起因する可能性があります。一般的に、食習慣に関する血液検査とアンケートは、原因を見つけるのに役立ちます。 NIHは、ダイエットと運動に突然強迫的な関心を持っている可能性のある10代の子供の行動を監視するよう親に警告しています。下剤、デトックスティー、またはその他の栄養補助食品を使用して食事を交換する場合、医師によって評価されています。