副腎の疲労について
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関数
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副腎は、腎臓のすぐ上にある三角臓器です。彼らはあなたのシステムのアドレナリンの量を調節し、また、リビドーを限られた範囲で制御します。感覚を鋭くし、心拍をスピードアップするホルモンであるアドレナリンを使用して、身体の「戦いまたは飛行」の反応を調節します。たとえば、副腎が迅速かつ決定的に行動する必要がある場合、副腎はこのエネルギーを促進するホルモンを吸引し、副甲状腺を誘発し、吸引します。体内の大きな筋肉と消化器系は減速します。これは、私たちの祖先が即時の身体的危険から逃げることを可能にするためでした。
重要性
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あなたの副腎が健康でない場合、それらは文字通り疲れているかもしれません。この疲労により、彼らは重要なホルモンの産生が遅くなり、システムに十分なコルチゾールを供給できない可能性があります。たとえば、痛みに対する感受性を低下させる可能性があり、通常、可能性の範囲内で突然達成するには痛みが大きすぎるものになります。ただし、ストレスを感じていない場合でも、疲労なしに生産的に考え、通常機能するのを助けるために、システムでコルチゾールが必要です。
効果
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副腎の疲労は、特に早朝の午後3時から午後5時、午後9時から夜の午後9時頃の疲労と無気力によって特徴付けられます。血糖値は通常通常よりも低く、物事を集中して覚えるのが困難になる可能性があります。他のホルモン関連障害の場合、問題が何であるかを正確に判断するために、検査と調査を行う必要がある場合があります。
識別
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副腎の疲労があると思われる場合は、問題を特定して特定するための措置を講じる必要があります。これを達成するのに役立つさまざまなテストが利用可能です。副腎機能テストは、4日間にわたってコルチゾールのレベルを測定して、あなたが低いかどうかを判断します。また、副腎疲労が現在の健康の要因であるかどうかを判断するのに役立つ多くのオンライン評価もあります。それらは、時間または数日間にわたって1つ以上の尿サンプルを摂取することを伴います。次に、これらのサンプルはラボで分析され、副腎によって全部または部分的に調節されているホルモンが多すぎるか少なすぎるかを判断します。
誤解
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多くの人々は、疲れている、集中できない、または軽度に落ち込んでいることは、単にストレスの症状だと考えています。これは事実ですが、これらの症状を経験しているという物理的な理由があるかもしれません。副腎の疲労は、これらの問題を引き起こす本当の治療可能な問題であり、これらの症状を無視する前に間違いなくそれを除外する必要があります。
警告
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長期的な副腎の疲労は深刻な健康被害です。システム内のコルチゾールのレベルが低いほど、免疫システムが機能しなくなり、気まぐれに感じられ、体重が増える可能性があります。時間が経つにつれて、あなたの体は感染から回復する深刻な困難を抱えている可能性があり、あなたがこの状態を治療せずに行うと慢性的に気分が悪くなる可能性があります。
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