多発性硬化症の筋肉の痙攣を治療する方法

多発性硬化症に苦しむ患者は、しばしば一定の筋肉けいれんの影響を感じます。けいれんは行き来するかもしれません。痙攣に対処する最初のステップは、医師に診てもらうことです。筋肉のけいれんは薬で治療可能です。また、運動、治療、マッサージ、自己規律を通じて痙攣を制御するのに役立ちます。

手順

1. • 1

     最初に医師の助けを求めてください。痙攣が治療されずに残っている場合、それらはより大きな問題に変わり、最終的には動きません。

   • 2

     毎日のルーチンを変更してみてください。歩行の量を制限したり、動き回ったりして、けいれんが良くなるのに役立つかどうかを確認するために数日間試してください。

   • 3

     立って座っている（スクワット）または筋肉を伸ばすのに役立つその他の方法で足を運動します。

   • 4

     ヨガやその他のリラクゼーション方法を行います。ヨガのトレーニングを数日連続で試して、それがあなたの筋肉の痙攣にどのように影響するかを確認してください。

   • 5

     多発性硬化症マッサージを専門とするマッサージセラピストを見つけてください。紹介を医師に依頼してください。

   • 6

     けいれんが減少したり消えたりするのに役立つと思われるあらゆる方法で日常生活を調整してください。

   • 7

     医師がお勧めする処方薬を服用してください。痙攣の治療に使用されるいくつかの異なる薬があります。あなたのために正しいものを見つける前に、いくつかを試す必要があるかもしれません。