多発性硬化症を治療するために全体的な薬を使用する方法

多発性硬化症（MS）は、中枢神経系を攻撃する長期疾患です。一般的な症状には、痛みを伴う筋肉のけいれん、腕のしびれ、脚と顔、視力のぼやけ、バランスをとるのが含まれます。多発性硬化症の現在の治療法はありません。しかし、症状を治療する方法があります。ホリスティック医学は、体が自分自身を癒さなければならない能力に焦点を当てています。体、心、魂のバランスをとることにより、個人が住んでいる環境とのバランスをとることで、全体的な実践者がMSの症状を軽減できると考えられています。これらの手順に従って、方法を確認してください。

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必要なもの

• インターネットアクセス付きコンピューター
• 治療費を賄うためのお金

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手順

1. 適切な食事を介して症状を減らします

   • 1

     飽和脂肪を含む食品は避けてください。飽和脂肪は通常、動物脂肪に由来し、多発性硬化症の症状を悪化させる可能性があります。

   • 2

     野菜と繊維をたくさん消費します。良い選択は豆とエンドウ豆です。

   • 3

     タンパク質の主な供給源として赤身の肉を選択します。

   • 4

     1日あたり20 g未満の脂肪で食事を維持します。 MS患者として、これはあなたの症状を和らげ、あなたの人生を延長することに大きな違いをもたらす可能性があります。

   • 5

     痛みを伴うMSの症状を緩和するために、ビタミンD、ビタミンB12、魚油カプセルなどのサプリメントを摂取してください。

   補完的な全体的な療法を使用してください

   • 6

     症状を緩和する方法として、運動および補完的な代替医療慣行を使用してください。

   • 7

     ストレスと戦うために深い呼吸を練習します。ストレスはMSの症状を悪化させる可能性があります。深い呼吸が十分でない場合は、深部呼吸と瞑想を組み合わせてください（次のセクションを参照）

   • 8

     あなたの体の信号を読み、バイオフィードバックであなたの健康を豊かにすることを学びます。バイオフィードバックには、脳の力を使用して身体的な身体機能を変えることが含まれます。これはアマチュアのテクニックではありません。代替医療の開業医からの支援が必要になる場合があります。詳細については、「Holistic Online」Webサイト（以下のリソースを参照）をご覧ください。

   瞑想を使用して、多発性硬化症の症状を治療します

   • 9

     静かな領域を選択して目を閉じることから始めます。

   • 10

     呼吸に集中してリラックスしてみてください。

   • 11

     深い吸入と息を吐くたびに緊張を手放し始めます。

   • 12

     あなたの体と心が溶けてください。考えや心配を手放してください。

   • 13

     深いリラクゼーションに降伏します。